마른기침이 오래갈때 빠른해결방법

마른기침이 오래갈 때 빠른 해결방법

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안녕하세요 하나입니다! 요즘 포스팅 많이 하고 있죠? ㅎ 글을 쓰려고 노력하고 있습니다. 오늘 가져온 콘텐츠는 바로 마른기침이 오래갈 때 빠른해결방법라는 주제로 이야기를 해보도록 하겠습니다. 마른기침이 오래갈때 조심해야할 점부터 시작해서 해결방법과 함께 마른기침을 조심해야 하는 이유를 알아보겠습니다. 사실 코로나19를 조심하기 위해서 마스크를 착용하면서도 마른기침이 나오면 불안한 생각이 먼저들기도하죠, 그럴때 제가 말씀드리는 정보를 참고하셔서 자가진단 해보시길 바라겠습니다.

 

 

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1. 마른기침이오래갈 때 나올수 있는 질병

마른기침이 오래갈때 조심해야 할 것들이 정말 많습니다 하지만 제가 먼저 드리고 싶은 말씀은 발열과 기침이 동반되신다면 우선 병원을 찾아가시기를 바라겠습니다. 시국이 시국인 만큼이요, 마른기침이 오래갈 경우 가장 위험한 점은 바로 폐렴과 기도 손상입니다. 마른기침은 가래를 동반하는 것들보다 목에 무리가 많이 가고 지속적일 경우 폐에도 지장을 주게 됩니다 그러면서 기도염 또는 폐렴이 진행될 수 있습니다. 그래서 마른기침이 발생할 경우에 해결책을 마련해주는 것이 가장 효과적입니다

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[마른기침이 2주 이상 지속된다면 의심해보아야 할 질병]

감기 : 감기의 경우 발열 오한을 동반합니다

급성기관지염 : 기관지가 바이러스에 감염되어 염증이 발생하는 것입니다 근육통 오한 등이 발생합니다

천식 : 8주 이상 만성 기침을 유발하는 대표 질환입니다

폐렴 : 폐렴 초기 증상이 바로 마른기침입니다.

코로나 19 : 현재 유행하는 질병으로 37.5도 이상의 고열을 동반합니다.

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2. 마른기침이 오래갈 때 해결방법 1

마른기침이오래갈때 해결 벙 첫 번째는 바로 수분을 유지하는 것입니다. 수분을 유지하는 것만큼 기침을 멈추게 해 주는 것도 없습니다. 자주 적당량의 물을 마시고 기침이 나오는 순간에도 물을 지속적으로 마셔주면서 기침을 줄여줄 수 있으며 꼭 물이 아니더라도 액체류를 자주 마셔주는 것이 좋습니다. 자극받은 기도를 진정시켜주는 효과도 있습니다, 단 녹차는 좋지 않습니다.

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3. 마른기침이 오래갈 때 해결방법 2

마른기침이 오래갈 때 해결방법 두번째는 바로 소금물 가글입니다 물론 굳이 소금물이 아니라도 상관없습니다 가글이나 치약으로 가글을 해도 좋습니다 이것은 기관지를 소독해줌과 동시에 편도소독까지 도와주기 때문에 가장 기초적인 예방법중 하나입니다. 염증을 줄여주고 통증을 완화시켜 주는 효과가 있습니다 [소금물 기준]

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4. 마른기침이오래갈때 해결방법 3

마른기침이 오래갈 때 해결방법 세번째는 바로 아니스차입니다 아니스는 목을 진정시켜주는 효과가 있고 구하기 쉬운 계피도 효과가 잇으나 향이 맵기때문에 한잔씩 마셔주는 것이 좋고 후추나 바질도 좋습니다 이것은 단순 진정이 아니라 신경계를 둔하게 만들어 주어서 예민해진 기도를 진정시켜주는 효과가 아주 좋습니다. 사실 따듯한 차를 많이 마시는 것은 1번 방법과도 유사하나 모든것을 병행해주시기를 추천드립니다.

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5. 마른기침이오래갈때 해결방법 4

마른기침이 오래갈 때 해결방법 계피와 파인애플 물론 이두개를 같이 먹는것은 누구도 힘들 것이라고 생각합니다. 같이 드시라는 이야기는 아닙니다 파인애플주스를 마시면 목감기 시럽보다 5배나 좋은 효과를 가지고 있다고 합니다 물론 포도주스도 굉장히 효과적이며 거담제 역활을 해주어서 목을 빠르게 보호해주는 것으로 유명합니다 계피는 꿀에 타서 드시면 말씀 드린 것처럼 목을 둔하게 만들어 줍니다.

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6. 마른기침이오래갈때 해결방법 5

마른기침이오래갈때 해결방법 마지막은 바로 꿀과 에센셜 오일입니다 꿀은 끈적거리는 질감으로 편도에 수분을 보충해주는 것이 좋습니다 꿀은 감기약만큼 좋습니다 또 에센셜 오일은 정말 강력한 효과를 가지고 있습니다 저는 때에 맞게 사용하여서 자주 애용하는 방법입니다. 페퍼민트, 티트리, 로즈메리 등의 오일을 사용하시면 빠르게 목을 진정시켜주고 있습니다.

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오늘은 이렇게 마른기침이 오래갈 때라는 주제로 해결법은 물론 유발 질병 등을 한번 알아보았습니다. 제 블로그를 보시는 분들은 이런 거 알아보시지 않았으면 좋겠으나 발생했을 경우에 해결하기 위한 방법으로 한번 포스팅해보았습니다 요즘은 감사합니다 즐거운 하루 이런 인사 대신 건강한 하루 되십시오 라고 인사를 한다고 들었습니다 여러분 모두 건강한 하루하루 보내시길 바라겠습니다 제 글을 읽어주셔서 감사드립니다.